おはようございます。
本日も毎週日曜日 8:45より すこやか整骨院（所沢）の矢野先生とつぼの勉強と 体操を オンライン（zoom)でいたしました。コロナ禍で、巣ごもりの中 オンラインでとのチャレンジ
参加者は シニアミドルの方 3名 人生オンライン特有のタイムラグ 画像の共有が切れていたなどのトラブルも今までありましたが、配信元の我々も含め だいぶ慣れてきました。
運動開始は、せ〜のの声で カウントはじめます。最初は開始の合図がこちらがうまくいかず バラバラでしたがなんとなくできるようになってきました。
もう少し レベルを上げていきますよ！
