未分類

  1. NSCA -CPTパーソナルトレーナー資格更新しました。

  2. TBS　朝の番組で心身健康倶楽部四谷店に長く通うお客様とトレーナーとして！

  3. ジムの指導で鍛える、 生涯筋トレ 健康的な体づくり　負荷かけ過ぎず、けが回避（日経夕刊20…

  4. お世話になっている枝光聖人さんの四谷のパーソナルトレーニングジムがNHKに取材されました（…

  5. 効率的な筋トレで「若々しい体」をキープする3（NO.47)

  6. 効率的な筋トレで「若々しい体」をキープする2（NO.46)

  7. 効率的な筋トレで「若々しい体」をキープする1（NO.45)

  8. 一生使える肩の整え方5（NO.44)

  9. 一生使える肩の整え方4（NO.43)

  10. 一生使える肩の整え方3（NO.42)

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