未分類

  1. NSCA -CPTパーソナルトレーナー資格更新しました。
  2. TBS 朝の番組で心身健康倶楽部四谷店に長く通うお客様とトレーナーとして!
  3. ジムの指導で鍛える、 生涯筋トレ 健康的な体づくり 負荷かけ過ぎず、けが回避(日経夕刊20…
  4. お世話になっている枝光聖人さんの四谷のパーソナルトレーニングジムがNHKに取材されました(…
  5. 効率的な筋トレで「若々しい体」をキープする3(NO.47)
  6. 効率的な筋トレで「若々しい体」をキープする2(NO.46)
  7. 効率的な筋トレで「若々しい体」をキープする1(NO.45)
  8. 一生使える肩の整え方5(NO.44)
  9. 一生使える肩の整え方4(NO.43)
  10. 一生使える肩の整え方3(NO.42)
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