トレーナー紹介

人生100年時代です。 ますます活躍するミドル、シニア向けに やる気をひきだす目標設定 運動習慣化プログラム カスタマイズしたパーソナルトレーニングをおすめいたします。 

パーソナル・トレーニング・ラボ代表 てらいあきら

・出身校 立教大学 経営学部卒業 大手食品メーカーミツカンに入社 営業マネージャーとして お客様との関係構築 新規開拓 新商品に開発 部下育成 組織造りに携わるなど会社員として多くの経験を積む。 

・一方将来起業したいと想いから、2010年 週末起業実践塾(森英樹さん主宰)に参加 その中で中高年むけのトレーニングの第1人者枝光聖人さんと出会いトレーニング指導を受ける。 2013年8月心身健康トレーナー養成スクール(枝光聖人さん主宰)を卒業。

・その後パーソナルトレーナーのアメリカ資格 NSCAーCPTを取得し、パーソナルトレーナーとして1歩を踏み出す。2014年10月頃から東京四ツ谷心身健康倶楽部と埼玉県所沢西武スポーツ エミノワ 同じく所沢榎町すこやか整骨院にてトレーナー活動。
・2018 年ミッションメンタリング協会 代表理事篠田法正さんと出会い ミッションメンタリング®︎(自分を知り 自分軸を作り自立して問題解決をする手法)を勉強、同協会の公認インストラクターもしている。

・現在 体と心からのアプローチするシニア ミドル 向け 専門のパーソナルトレーナーとして活動している。 継続クライアントに恵まれるようになり、継続クライアントは多い。

トレーニングの指導で 体の健康をレベルをあげ、ミッションメンタリング®︎の手法で自分を知り、他人に左右されないみなさん自分軸を引き出し それぞれの人生の夢の実現に力添えを行い 自立と相互支援の社会の実現を目指している。

妻と子ども2人と母 5人家族+トイプードル2匹で、埼玉県所沢市在住。

 

所有資格

  • 全米ストレングスコンデショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCAーCPT)
  • 地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター介護予防指導員
  • シナプスロジー普及委員
  • 社団法人ミッションメンタリング協会 認定講師
  • 公益財団法人日本スポーツ協会 馬術コーチ
  • 東京オリンピック 馬術メデカルボランティアで活動中

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